你是否曾有失去爱情的痛苦和悔恨？

       你是否曾经想尽方法挽回爱情却未能成功？

       爱情的核心是吸引，挽回的核心是改变。你变了，原来的一些问题就会迎刃而解。这本书是写给困于挽回状态的读者，指导读者通过改变自我提升吸引力，通过改变沟通方式来化解矛盾，最终达到挽回爱情的目的。

       只要懂得处理两性关系，懂得情感经营，每一个人都会走向幸福。

       恋爱技巧篇

       第一章 异地恋

       一、异地恋的维护

       女朋友经常向你抱怨，你发现她和你争吵的都是芝麻小事，如果你还跟她分析讲道理，那你的异地恋关系就有可能出问题了，因为女生会开始不断地给你出难题。女生抱怨的事情通常不是问题的本身，而是她表达出她的不满情绪。

       通常异地恋无法长久有两个最本质的原因。

       原因1：你的关心不够

       有人会说，我们每天打电话或微信聊天不就行了吗？如果你真的是这样想的，那你真是不懂女人心。下面，我就梳理一下关键点。

       （1）

       随时向女友作行程汇报，比如要和朋友外出游玩，公事出差，不要等到女友询问再“招供”，否则猜忌就此萌生了。

       （2）

       平时身边发生的或自己的“重大思想动向”要主动与女友分享。了解彼此平时的生活状态，所思所想对彼此增进感情很重要。

       原因2：你们没有长远的规划

       异地恋一定要跟对方有长远的规划，而不是让对方感觉遥遥无期，比如你们大概多久见面，你现在做的事业要拼搏多久，你打算什么时候跟她结婚。

       维护异地恋的一个很关键的问题是加入对方的圈子，与女朋友的闺蜜或同事认识，增加联系的纽带。

       另外我在最后给大家几点长期关系的建议：

       长期关系的原则是互相坦诚、双方付出、留出空间、长远规则。

挽回爱情篇 /1

第一章 重新认识挽回这件事儿 /1

第二章 挽回中常见的问题解答 /11

第三章 你被分手的真正原因和挽回策略 /20

第四章 挽回爱情技巧四部曲 /35

恋爱技巧篇 /64

第一章 异地恋 /64

第二章 提升亲密值和伴侣值（女生篇） /75

智斗第三者篇 /94

男人出轨篇 /103

自我形象提升技巧篇 /122

经典案例篇 /128